"妈妈，你是不是正在经历更年期？"

　　更年期是一个经常被我们忽视的话题，而它恰好是非常普遍的。

　　大家可能都有这样的经历，长大后会发现妈妈的身体似乎越来越差了，不知怎么的就爱冲我们发脾气，而我们又不甘示弱，于是一家人鸡飞狗跳，两败俱伤。

　　可我不知道，我们的母亲正在进入所谓的更年期，她们对我们的恼怒，其实并不是故意的！我们的母亲也是如此。

　　什么是 "更年期"？

　　更年期是一个古老的概念，可以在日常生活中使用，1994年，世界卫生组织提出了 "围绝经期 "一词，而不是 "绝经期"。因此，"绝经 "是我们的口语术语，而 "围绝经期 "是我们的技术术语。

　　围绝经期是指从与绝经有关的内分泌、生物和临床症状出现到最后一次月经后一年的时期。

　　更年期前期通常始于40多岁，是卵巢功能迅速衰退的时期，通常持续2至4年，在此期间妇女开始出现月经紊乱，并伴随着情绪和生理上的各种变化。绝经后，卵巢功能下降得更厉害，随着雌激素的大量缺乏，各种器官和系统的症状可能会恶化，有些会在一年内得到缓解，但有些可能会持续几年。

　　这些困扰妇女的各种围绝经期症状被称为围绝经期综合征，到底是什么？

　　围绝经期综合征

　　围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），是指妇女在绝经期前后因性激素波动或减少而引起的一组综合征，主要是由于自主神经系统功能紊乱，并伴有神经心理症状。大多数妇女患有各种症状。

　　日常忧虑很多

　　月经模式异常是更年期的一个标志! 月经可能变得不规则，月经量减少，可能出现异常的子宫出血和随之而来的贫血。

　　同时，血管扩张症状是更年期过渡期的重要标志，包括潮红、出汗和潮热，这只是一种症状，但带来的不适并不亚于疾病。

　　MPS精神神经症状表现为自主神经系统功能不稳定、心悸、失眠、皮肤感觉异常等，精神心理症状表现为烦躁易怒、焦虑、抑郁、压抑、无法控制自己等情绪症状。事实证明，坏脾气是由雌激素的下降引起的。

　　你需要知道的潜在风险

　　骨质疏松症是更年期妇女的一个主要问题! 从围绝经期开始，骨质破坏和吸收的速度大于骨质生成的速度，这也导致了骨质流失和骨质疏松症。性激素的减少和缺乏是骨质疏松症的主要原因。在绝经后的五年内，雌激素的下降速度加快，更多的骨质流失，几乎占总数的50%，骨量每减少10%，骨折率的风险就增加一倍。