许多适龄妇女由于工作、减肥等原因，养成了不良的饮食习惯。如果你计划怀孕，你应该好好计划你的饮食习惯，为怀孕做准备。合理的孕期饮食原则的营养方案不仅应该是均衡的饮食，还应该考虑到孕期的生理特点，提供良好的营养成分。那么，孕前饮食的原则是什么？