流产后该怎么做，吃什么？先兆子痫如何帮助驱逐妊娠？流产对于任何一个女性来说都是一个非常大的伤害，所以女性在流产后需要多加注意，不管是在饮食方面还是生活习惯方面都要注意，这样才能把流产的伤害降到最低，下面就为大家简单介绍一下流产后的注意事项和饮食。

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　　1、人流后的女性需要多注意休息，术后不要马上工作，应该在床上休息两三天不要下床，先让身体恢复，两三天后再慢慢下床活动，人流后不能做太大的体力活动，一定要注意充分休息，也不能做一些需要集中精力的事情，如 你不要做需要集中精力的事情，如看书或看电视，因为这样容易造成精神疲劳。

　　2、人流后，女性需要注意个人卫生，尤其是外阴的清洁，因为人流后，子宫口还没有完全闭合，如果这个时候不注意卫生，很容易导致感染，还有就是人流后，子宫内膜也需要一个恢复过程。所以一开始可能会有出血现象，在这个时期一定要定期更换卫生巾，选择舒适、柔软、干净的内裤，并勤换勤洗，避免自身的细菌和外界不卫生的环境导致妇科炎症的发生。

　　3.流产后一个月，应禁止性交，因为妇女的身体尚未从流产中完全恢复，这段时间的性交容易导致生殖器感染。如果细菌藏在男人的生殖器或女人的外阴和阴道里，它们就会攻击女人的子宫。

　　4.流产后要注意出血情况。人工流产后一个月内，阴道内可能有红色或鲜红色的分泌物。如果出血伴有明显的气味、腹痛和发烧，应立即去医院。

　　6、人流后要加强饮食，吃易消化、有营养的食物，不要吃生冷、刺激的食物。