灵芝在中国是一种珍贵的草药，在中医中被列为 "上品药"，因为它长期服用没有毒副作用。中医认为，灵芝能穿透五脏，补充整个身体的气。它可以治疗虚脱、咳嗽、哮喘、失眠和消化不良等症状，还可以保护肝脏、对抗衰老、调节荷尔蒙系统和提高免疫功能。

　　I. 容易疲劳和睡眠不好的人

　　灵芝可以提高人体能量工厂--线粒体的能量，增加人体的抗寒能力，减少疲劳。它对神经衰弱、失眠和多梦有很好的效果，并能迅速入睡，深度睡眠和一夜好眠。

　　灵芝具有抗氧化作用，可以清除氧自由基，并防止肾脏酶与血浆球蛋白相互作用形成血管紧张素，可以从根本上调节高血压，稳定血压。

　　中医认为，灵芝能渗入五脏，补充全身的气血，治疗虚劳、咳嗽、哮喘、失眠、消化不良等症状，保护肝脏，防止衰老，调节激素平衡，提高免疫功能。

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　　1、血液中胆固醇含量高的人

　　2、灵芝可以通过抗氧化和清除氧自由基的作用抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，预防动脉粥样硬化。

　　3、有肝功能障碍的人

　　灵芝能减轻有毒物质对肝脏的损害，促进药物和毒素在肝脏的代谢，对慢性肝炎、脂肪肝和酒精肝有一定的疗效。

　　V. 患有贫血症的人

　　灵芝可提高骨髓产生血小板、红血球和白血球的能力。

　　灵芝能增加免疫系统的细胞和组织的数量，促进抗体的产生，增加吞噬细胞和杀伤细胞的数量并改善其功能，还能调节某些免疫细胞的功能。

　　患有呼吸系统疾病的人

　　灵芝有明显的止咳平喘作用，能有效缓解咳喘症状，防止喘息发作。其提高免疫力的作用还可以有效地防止反复感冒，减少疾病的复发。