"医生，我带着孩子来找你了！" 不久前，三十五岁的露露（笔名）抱着五个月大的宝宝赶到杭州市中医医院副院长、中医妇科主任医师张琴的医院门诊。

　　第11次，她终于有了自己的孩子

　　到目前为止，你是否还记得露露第一次来医院门诊时的情形。一进医院门诊，露露就一脸焦急地告诉张琴，她已经有了10次流产史。

　　张琴说："我也不知道是什么原因，但我觉得我是一个很好的人。"张琴说："我也不知道是什么原因，但我觉得我是一个很好的人。这些年两家人跑了很多地方求医问药，都没有找到好的解决办法。

　　他说："我也不知道该怎么做，但我觉得我应该做的是，让我的家人知道我是个好医生。 璐璐说："我也不知道是什么原因，但我觉得这是个很好的机会。一段时间后，露露又怀孕了。

　　为了更好地挽救孩子，露露住进了中医妇科医院的病房。

　　杭州59岁助孕

　　1、 现在，露露的孩子已经五个多月大了，看起来很帅气，小脸很可爱。

　　2、给你的备孕建议

　　3、炎热的夏季是国人气血最充沛的情况，有效的养生保健对保持身心健康、积极备孕具有现实意义。科学的备孕研究如何才能成功迎来新的生命？

　　4、第一条建议是不要提高思想的温度

　　夏季天气炎热，蚊虫较多，极易使人心情烦躁，危害食欲和睡眠质量。建议备孕的朋友操控好心态，不要有心烦意乱和压抑的感觉。保持稳定的心态才能孕育出乐观的宝宝!

　　小贴士二 温度适中 不吃忽冷忽热的东西

　　夏天人们出汗增多，很多朋友总是会呆在空调房里，大量喝冷饮。但如果忽冷忽热地吃，就非常非常容易损伤身体的气血，而且如果身体素质本来就是阴虚内热，就更容易加重感冒、瘀血的迹象。

　　★应合理使用中央空调，温度控制在26℃为宜。从室外进入室内时，应融入整个过程，防止温差过大，给身体带来不适感。

　　★衣裤选择棉质为好，应宽敞凉爽，在办公室、大型商场、饭店等室内外温差较大的地方，最好穿上外衣，注意腹部和背部的防寒保暖。

　　★大量出汗，湿衣服要勤洗勤换，防止体内湿气裹挟着热量而发作。

　　★防止多吃冰冷的东西，刚从冰箱里拿出来的冰冷食物或果蔬在室温下放置一段时间后再服用。

　　温馨提示三：合理安排两餐

　　夏季天气炎热，很容易发生食欲下降，这时更要注意保证。

　　★ 食材要多样化，适量填充鱼、禽、蛋、瘦猪肉和海鲜产品，不要挑食和偏食。

　　★ 营养搭配，注意补充蛋白质、维生素和各种营养物质。

　　★避免食用含有刺激性的辛辣食物、生冷食物和高热量食物。

　　★饮食有节，不必暴饮暴食，不要盲目跟风绝食减肥。

　　★多喝白开水，少喝汽水，尽可能不必饮酒。

　　不宜多吃含糖量高的食材。夏天的水果和蔬菜含糖量高，所以备孕时不需要多吃。

　　备孕要吃好叶酸片

　　孕妈妈体内缺乏叶酸片，会危害胎儿中枢神经系统的生长发育，造成神经管缺陷的发生率明显增加。建议准备怀孕的朋友到医院门诊进行叶酸片使用情况的检测，以评估自身情况，及时补服叶酸片。

　　提示5：保持良好的人体状态

　　夏季是培养气血的最佳时机，中医上说 "春夏养阳"。人体气血充盈，生殖系统会得到进一步改善。

　　备孕期间可以选择散步、下水游泳、瑜伽健身、跑步等比较轻松的健身运动，少吃甚至不吃生冷的产品，如冰淇淋、冰激凌、新鲜水果等性质偏寒的食物。平时多吃些补血通阳的食材，如。山药、红枣、核桃、花生等。

　　经常熬夜，休息不好，也很容易造成气血耗损，危害精子和卵子的魅力。因此，保持规律健康的生活方式，不仅有利于身心健康，而且可以进一步提高备孕率。