专注于倒立姿势，如使用瑜伽块和带子的头倒立，拔腿的直棍式，婴儿式，上升的孔雀式，支撑的肩站式，犁式，肩桥式和倒立的剪刀式。

　　月经结束后，必须彻底清洁子宫。为此我们推荐脊柱朝内的姿势，使用瑜伽块、墙壁和墙绳作为辅助。这些姿势有助于拉直骨盆，使其与内部器官和谐。

　　一对夫妇可能无法成为父母，有许多原因。伴侣的周期紊乱只是可能的原因之一。如果一对夫妇正在与不孕不育问题作斗争，最好是咨询专家以获得明确的诊断。

　　压力、不良饮食、快速减肥和神经性厌食症是一些能够扰乱下丘脑中促性腺激素释放激素（GnRH）分泌的因素。这可能会干扰卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素（LH）的释放，这两种激素调节月经周期和排卵。下丘脑的病变甚至可以导致完全闭经。

　　有时，对怀孕的渴望如此强烈，以至于出现了荷尔蒙失衡。因此，我们建议采用休息体位法或恢复活力的体位法和补药来减少精神压力。

　　衡阳助孕机构咨询

　　1、为了稳定情绪，我们建议采用以下的体式顺序。

　　2、有许多可能的器质性原因导致生育力下降，这可能是由于结构性因素或以下方面的激素缺陷造成的。下丘脑（大脑中分泌激素以调节代谢的部分）、垂体、生殖器官或生殖细胞。我们建议采用以下体式顺序来提高身体和生殖器官的稳定性。

　　3、体式序列，以稳定身体和心灵并建立基础。

　　如果可能的话，每天早上交替使用这两个体式序列。如果你在体式前做强化练习，中间至少要休息30分钟。如果你事后练习这个体式，在伸展姿势下至少要休息15分钟。