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　　我可以在备孕期间喝胶原蛋白吗？

　　怀孕期间是可以喝胶原蛋白的，因为它不仅能加强免疫系统，还能帮助减缓衰老过程，抚平酒窝，使皮肤更加有光泽。建议选择分子量低的天然无添加的胶原蛋白，这样可以更好地吸收，并在怀孕期间吃富含蛋白质的食物。

　　虽说如此，但我还是想说："如果你是我的朋友，那就请你多多关照。

　　孕期不能吃胶原蛋白的原因是，市场上有很多胶原蛋白产品不仅来源于动物，而且是根据产品的功效进行加工的，所以孕期最好慎吃，如果要吃，一定要适量，而且要选择纯净无杂质的，要注意是否含有激素，否则会影响健康。

　　如果你想服用胶原蛋白，也可以用营养疗法来补充，如鸡皮、鸡翅、牛筋、猪蹄等，这些都富含胶原蛋白，但也没有副作用。

　　虽说有的人在很多事情上都不太懂，但事实上，有的人在很多事情上都不太懂，有的人在很多事情上都不太懂。