孕妇在怀孕初期注意健康饮食是非常重要的，因为有些东西可以吃，有些则不能吃。那么，在怀孕初期有哪些食物是不应该吃的呢？下面是一份怀孕初期不能吃的食物清单。

　　为什么我不能吃猪肝？因为现在的动物在饮食中添加了太多的增肥食物，而这些食物中含有大量的维生素，这可能会导致在怀孕早期在肝脏中大量积聚。当孕妇吃了太多的猪肝，大量的维生素A进入孕妇体内，对胎儿发育非常有害，甚至有致畸作用。

　　2.咖啡和茶

　　怀孕早期应避免喝咖啡和茶。由于咖啡中含有的咖啡因具有刺激作用，过多饮用会刺激胎儿的运动次数，甚至影响胎儿的生长发育。一些研究表明，每天喝5杯红茶可导致胎儿在怀孕和分娩期间体重减轻。这是因为茶叶中的单宁酸与食物中的铁结合后，会形成一种不能被吸收的化合物，损害孕妇对铁的吸收，从而影响血液形成。咖啡对胎儿的发育有负面影响，这就是为什么妇女在怀孕的第三个月应该避免咖啡因。

　　有很多人喜欢吃海鲜，但再喜欢，怀孕后也要注意，特别是怀孕初期，不宜吃甲鱼、螃蟹。螃蟹因其美味受到很多海鲜爱好者的喜爱，尤其是在螃蟹季节来临之际，很多人已经做好了准备，但孕妈妈们需要忍耐。这是因为螃蟹性寒，有活血驱淤的作用，对孕妈妈非常不利，尤其是蟹钳，对胎儿滑落有明显的作用。怀孕期间，特别是怀孕早期，吃螃蟹很容易引起出血和流产。

　　4.辛辣的食物

　　辣椒、胡椒和花椒都是热性调料，这些调料的刺激性很大，如果大量食用会导致正常人出现便秘。如果孕妈妈大量食用这些食物，也会出现消化不良的情况。因此，如果可能的话，最好避免这些食物。

　　如果可能的话，准妈妈最好避免这些食物，因为如果发生了什么，后悔也来不及了。