近年来，铅中毒已成为一种普遍现象。一提到 "血铅 "一词，人们就会感到恐慌。有些人的血液中更容易出现过多的铅。因此，在准备怀孕之前，必须检查血液中的铅含量。

　　I. 定期或被动吸烟

　　在准备怀孕时，应始终注意自己的生活习惯。过去喜欢吸烟的男性和女性需要在怀孕前改变他们的不良习惯，以确保宝宝的健康。由于烟雾中含有大量的铅，通过呼吸道吸入，例如汽车尾气中也含有较早的妊娠铅。如果妇女想在怀孕前外出，应该尽可能多地戴上口罩。

　　第二，房子正在装修。

　　血铅含量超标的测试是指血铅含量超过正常值的情况，很容易导致铅中毒。由于环境中广泛存在铅，例如在布置家庭或工作场所时，空气中的材料对人体的污染导致人的血液中铅含量过高。因此，准妈妈和那些想成为母亲的人应该更加注意这方面的问题。对胎儿的精神和身体发育的影响特别严重。怀孕前也有必要检查血液中的铅含量。

　　第三。铅含量高的食品

　　喜欢吃煎蛋、薯片和爆米花的女性，其血液中的铅含量往往过高。瘦肉精鸡蛋是用氧化铅和铅盐制成的，这些物质在加工过程中进入鸡蛋，一旦食用会对神经系统和消化道造成重大损害。它对胎儿的危害更大。然而，膨化食品，如薯片和薯条，会导致血液中的铅含量过高。男性和女性在怀孕期间应该少吃!

　　为了准备怀孕和排铅，你需要多吃猕猴桃、胡萝卜和乳制品。不要吃含铅量高的食物，如煎蛋、爆米花和其他膨化食品。蔬菜和水果也需要清洗，以避免受到农药残留物的污染。