例如，有一些使儿童长高的秘诀。我的朋友确保她的孩子从两岁起每天喝两盒牛奶，吃两个鸡蛋，为他的骨骼发育提供物质基础。她不是一个很高的母亲，但她的儿子现在已经上了高中，身高1.88米。还有许多私人的民间疗法也有贡献。

　　低枕头+硬板床 魏晓英

　　我的女儿现在是一名学生，身高1.75米。诀窍是，当她还是个婴儿的时候，我遵循一个朋友的指示，不在她的头下垫枕头，睡在硬板床上。

　　悬挂在杆子上：蔡志新

　　一位体育老师曾经告诉我，挂在单杠上可以拉高你的长骨和关节，这对你的身高有好处。因此，从我儿子两岁开始，我就在门框上挂了一根竹竿，帮助他用双手抓住竹竿，每次挂几秒钟，200次，已经坚持了几年。

　　我的父母个子不高，但我们五兄弟中，除了大哥身高1.72米左右外，其他三人身高都在2米以上，高中毕业前都被部队和省、市篮球队选为运动员。当年，生活条件差，买不起肉和油，父母就买骨头给我们煮汤，我们每天都吃炖肉。现在回想起来，这些炖好的骨头是我们多年来的食物来源!

　　我们不是大家长，但我的儿子现在是高中生，有6英尺2英寸高。我的做法是，从两岁开始，每天喝两盒牛奶，吃两个茶叶蛋，为他的骨骼发育提供物质基础。

　　游泳+复习功课 傅彦平。

　　从四岁起，父母就把我送去参加游泳训练，我经常做跳跃和触摸运动。我今天身高1.74米的事实与此有关，因为我的父母其实并不高。

　　我身高1.73米，不算高，但听我父母说，我小时候每天都要平躺在床上，抓着床尾的铁杆，而他们则拉着我的脚，弯曲拉伸了几百次，所以我可能被拉长了!

　　如果你想让你的孩子长得更高，请尽早开始。M