龙眼又称桂圆，是一种很常见的水果，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质和多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量很高。既然龙眼含有这么多的营养成分，哺乳期的妈妈能吃桂圆吗？

　　答案是肯定的，因为一方面龙眼对产后需要恢复和身体虚弱的人有治疗作用，另一方面它也是一种难得的面部抗衰老产品。最后，更年期是妇女妇科肿瘤最常见的阶段，所以吃龙眼对健康有好处。第三，母乳喂养的母亲的睡眠明显受到婴儿的影响，而龙眼对睡眠有安抚作用。因此，吃龙眼对哺乳期的母亲非常有益。

　　虽然吃龙眼有许多好处，但吃龙眼时必须采取许多预防措施。

　　1、吃龙眼一定要洗干净，虽然肉是包在壳里的，但壳里会残留很多细菌，再咬嘴，就会把细菌吃到嘴里，所以吃龙眼一定要用清水洗干净。

　　2.吃完龙眼后要多喝水，以防上火。

　　3.患有糖尿病的母亲不应该吃龙眼，因为龙眼的含糖量很高。

　　这就是对哺乳期是否可以吃龙眼的回答。我希望我的回答能够帮助你。