为了快速怀上宝宝，父母要付出很大的努力。比如在排卵期AA制，亲自练习传说中有利于怀孕的姿势。夫妻的性生活为了生孩子是有很多尴尬的，但是到底怎么做才是正确的呢？我们一起来看看吧。

　　怀孕不着急，精子需要休息

　　小美：给精子休息的时间 老公晚上吃虾或墨鱼

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　　1、排卵期性交是必须的，而为了达到质量老公会在晚上吃虾或墨鱼，这些都是长子弹。

　　2、备孕时的性爱姿势其实很枯燥，不像以前玩朋友时有更多的姿势，现在肯定是觉得烦了哈，又不喜欢老公开灯，觉得很不爽。

　　3、一般AA的时间都是在十五分钟一次吧，五天一次AA，精子是需要休息和营养的，不能天天做哦，这样对宝宝的质量会很好的。

　　在排卵期AA，受孕更容易

　　在正常情况下，男性每天可以产生数千万计的精子，但对于女性来说，每个月只产生一个卵子！因此，在排卵期AA制是非常重要的。排卵的时间，也就是月经周期的中间，也被称为排卵期。女性的月经周期通常为28天左右，月经通常为3-7天，血量适中，颜色正常。然而，在妇女的排卵期，阴道分泌物会突然增加，性欲增强。排卵后，卵子通常只能存活1-2天，如果没有受精，就会自动灭亡。因此，准备怀孕的年轻夫妇应该知道，只有在排卵期AA，才有怀孕的可能。否则，房事再多，也是 "强制劳动"。

　　如果你想成功怀孕，排卵期的AA是必不可少的。如果在这个时候性交，精子和成熟卵子很可能在输卵管腹部相遇，完成受精过程，这是受孕的理想条件。

　　对于在排卵期努力做爱的人，AA制的次数也要注意一个度。如果AA过于频繁，会导致精子数量减少，精子质量变差，精子的活力和存活率明显下降，会大大降低精子在女性生殖道内的游走能力，与卵子相遇，会大大降低受孕的几率。

　　如何快速怀孕，质量是主要的

　　精子的质量比AA位更重要

　　我觉得AA位不重要，关键是精子质量，我和老公一般是男上女下，男上女下，男上女下，有时只是偶尔为之

　　3. 戒烟。数据显示，44%的人认为吸烟是导致精子数量下降的最重要因素，所以戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒会导致精子质量下降，男性应严格按照每天14-28个标准杯的推荐量，女性减少一半来执行。

　　5、对麻醉品说不。麻醉剂、毒品等对精子的危害也极大，而且会持续很长时间。

　　快速巧妙的怀孕，姿势要有帮助

　　百合：男上女下完后用枕头垫住PP

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　　1、排卵期是性交的安排：试纸测到两条线，第二条线变亮时性交。

　　2、我试过的AA体位：男上女下，完事后用枕头垫住PP。

　　备孕时AA的次数和时间是：每周两次，月经后一次，已经四天了，还没有同房。

　　子宫的前后位置 不同的填充方法pp

　　子宫在体内有三个位置：子宫前部、子宫中部和子宫后部。妇女的子宫在骨盆中的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫。

　　一般来说，前位子宫受孕的机会较多，后位子宫受孕的机会较少。这是因为前部子宫的子宫颈向下指向阴道后穹窿，而阴道后穹窿在体内的位置较低，精液容易集中在那里。因此，性生活后，宫颈容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕；而子宫后位的宫颈向上，指向阴道前穹窿，所以宫颈不容易被精液浸泡，尤其是精液少或女性在性生活后立即排尿，使精液流出，不利于精子进入宫颈口，不容易受孕。

　　备孕的方法很多，多方配合

　　Xuezhi: 在固定时间测量基础体温，喝黑豆浆促进排卵

　　我坚持每天早上在固定时间测量基础体温。月经干净后，我开始监测卵泡，特意买了排卵试纸测强阳，从强阳变成弱阳，晚上AA。

　　我的子宫是后位的，所以每次A完，屁股都要抬高半小时。

　　喝黑豆浆促进排卵，还可以使子宫内膜增厚，使胚胎更容易着床。

　　快速怀孕的方法

　　1. 找到最可能怀孕的时间。根据科学家对一天中受孕几率的研究，如果你想怀孕，最好的时间是下午5-7点之间进行AA。研究发现，精子的数量和质量在一天中都有很大的变化，在下午晚些时候达到顶峰--正是女性最容易受孕的时候。要选择最佳受孕季节，最好是在7月和8月受孕，在全年的4月和5月分娩。

　　2. 怀孕的夫妇应保持良好的精神状态。夫妻双方保持良好、轻松的心态，受孕期间不要看恐怖片，多在优美的自然环境中散步。需要注意的是，长期服用口服避孕药的妇女，至少要在停药后两个月才能受孕。

　　3. 怀孕的夫妇应避免吸烟和喝酒。在受孕的前三个月，男女双方最好避免吸烟和喝酒，并保持良好的营养状态。根据人体生理时钟推算出的智力、体力和情绪都处于最佳状态，这种方法应以女性为主，因为想让男女双方都处于最佳状态是很难的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意一些营养素的补充。受孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。

　　4. 在排卵期进行性交。如果你是月经规律的女性，排卵日是在下次月经前14天左右。排卵日之前5天和之后4天，包括排卵日，都算作排卵期。卵子可以存活1-2天，精子可以维持2-3天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天进行性交，比较容易受孕。

　　5. 性交次数不宜过多。受孕前一个月的性交次数不宜过频，否则会导致精子数量和质量下降，影响受孕。只有规律的同房才能保证精子的数量和质量，从而使怀孕成为可能。

　　6、采用易受孕的性交姿势。如骑马式体位、后背式体位、背后式体位等都属于较易受孕的体位。使用这些体位可以增加受孕的机会。

　　自然的备孕方式，不要太着急

　　怀孕是一件很痛苦的事情，但也是一件很有意义的事情。"我的孩子是我的，我的孩子是我的，我的孩子是我的。

　　第一个孩子是在母亲不知情的情况下受孕的，她什么都不知道，很是惊喜，现在知道的多了，也就蹑手蹑脚了。

　　第二个孩子在一个月内有三次机会，共十天，预产期