最近，我收到一封来自幕后的男粉丝的信。

　　球迷怀疑，我认为大部分的龟头太敏感了，因为.... 让我们进一步了解这个问题。

　　男人如何判断自己是否 "太敏感"？你可以试着捏一下自己的龟头。如果你觉得受不了，想拔出来，说明你的龟头太敏感了；如果你在生殖器勃起时触摸它，感觉到立即有射精反应，这也说明你的龟头太敏感。

　　导致龟头敏感度高的原因有很多，主要是这5点。

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　　1.过度包皮过长

　　男性的包皮覆盖着龟头，当生殖器勃起时，龟头会暴露出来。男性龟头的粘膜通常隐藏在包皮下，受到的刺激较少。这可能导致这里的神经过于敏感，勃起后对龟头的轻微刺激就会 "难以忍受"，导致早泄。

　　当通往龟头的神经过于密集时，龟头、包皮和外皮上都有神经元，而且龟头上的神经元比包皮上的多。这导致龟头对外部刺激特别敏感，这很容易导致早泄。

　　虽说在很多事情上，有很多人都不能做到 "一碗水端平"。事实上，你可以从你的朋友那里得到更多的信息，你可以从你的朋友那里得到更多的信息，你可以从你的朋友那里得到更多的信息。

　　4. "自我安慰 "被夸大了。

　　 事实上，你需要有一定的舒适度，如果舒适度过高，神经中枢往往会处于不自主的唤醒状态，成为身体的惯性，导致龟头变得敏感。

　　有些男性由于心理原因出现早泄，在进行性交时没有做好心理准备，在心理暗示下龟头变得更加敏感。而早泄发生后会给男性心理带来一些负面影响，很容易因此产生恶性循环。

　　龟头过敏会对男性产生重大影响，因为它可能导致不孕不育，因为生殖器没有进入女性的身体就被 "缴械 "了，精子无法进入女性的身体而怀孕。

　　此外，它还会影响夫妻之间的关系，因为和谐的夫妻生活是婚姻中非常重要的 "调料"，缺乏它就会导致婚姻出现重大问题；此外，长期早泄对男性的自信心有较大影响，导致自卑。

　　因此，要解决男性的 "过度敏感 "问题。

　　首先，包皮过长的人应该随着年龄的增长尽量将包皮折叠起来，露出龟头，这样可以降低其敏感性，或者可以通过手术包皮环切来缓解这种情况。

　　其次，你可以在日常工作中多做一些体育锻炼来增强体质。一般来说，身体强壮的人也能更好地忍受龟头的敏感性。

　　游泳、跑步、散步、慢跑和下蹲是不错的选择。锻炼时，还应该确保给身体提供足够的营养，保证饮食均衡。

　　最后，你可以选择在性交时使用安全套，这在一定程度上降低了男性生殖器的敏感性，并推迟了射精时间。然而，这种方法不适合准备怀孕的人。

　　简单地说，生理或病理原因都可以引发龟头敏感度过高。重要的是要找出你的病因，然后具体治疗。不要让尴尬阻止你看医生，因为从长远来看，这只会伤害你的身体和心理。