对于选择试管婴儿的女性来说，很多人在国内取卵后往往会出现一系列的并发症，对身体健康造成威胁。另外，哈尔滨专家会对女性取卵后的事项进行科学指导，使卵巢尽快恢复。正是这种双管齐下的方式，使妇女能够健康无忧地完成她们的周期。

　　哈尔滨专家表示，女性在做完取卵手术后，需要密切关注自己的饮食、行为、作息、卫生等方面，否则不仅不利于卵巢功能的恢复，还可能诱发一些不良反应，危害健康。应遵循以下两个原则。

　　科学饮食

　　取卵后，女性需要特别注意饮食。如果饮食不当，可能导致腹水、腹胀、水肿、胸闷等卵巢过度刺激症状等并发症。因此，科学的饮食是非常重要的。

　　1. 少吃多餐

　　取卵手术后，第一次不宜大量进补，也不宜吃得太饱。而是要注意营养，遵循少吃多餐的原则，更好地促进营养吸收和身体消化，使卵巢更好地恢复。

　　2. 清淡饮食

　　取卵后也建议清淡饮食。建议女性以易消化的流质或半流质食物为主，多吃高蛋白、高纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、虾等，但要避免吃豆制品和过多的甜食等胀气的食物，以免导致消化不良，切记不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，这对卵巢的恢复极为不利，甚至会引起呕吐这甚至会引起呕吐、腹泻、腹痛等不良后果。另外，哈尔滨专家提倡女性多吃新鲜蔬菜和水果，帮助提高自身抵抗力，促进新陈代谢，也有利于身体的恢复和健康。

　　3. 多喝利尿饮料

　　女性在取卵后还需要多喝一些利尿饮料，如温热的白开水、葡萄汁、橙汁、冬瓜汤等，尽量多排尿，这样可以有效防止水肿、腹水或腹胀等。

　　4、科学用药

　　取卵后，一定要听从医生的建议，不要盲目用药。例如，自行盲目服用止痛、镇痛药物，可能会给女性身体带来一定的不良影响。因此，如有必要，建议在医生的指导下服药，以保证女性的健康和安全。

　　生活和休息

　　女性在做完取卵手术后，生活的其他方面也会受到很大的影响，一般来说，女性需要

　　1.多休息

　　在哈尔滨，女性在休息2小时后如无不良症状即可回家，但专家提醒客人回来后要多休息，如卧床休息6小时，保持充足的睡眠和稳定的情绪，以利于恢复正常卵巢和平衡内分泌水平。

　　2、适当散步

　　我们说女性在取卵后要多休息，但并不是多休息。休息后无不良反应时，6小时后可适当散步，否则会因运动量减少，肠蠕动减弱而引起便秘和腹胀，若腹部用力过猛，会对卵巢造成损伤。但是，妇女应记住在24小时内不要过度劳累，不要提重物或剧烈运动，以防止卵巢扭转。要知道，卵巢扭转不仅疼痛，严重时还需要手术，甚至可能引起卵巢坏死，导致卵巢被切除，所以必须认真对待。

　　3. 注意卫生

　　取卵后的感染是非常麻烦的，一是会引起卵巢感染、盆腔炎或盆腔粘连，导致健康风险，二是会耽误后续的试管婴儿进程，延长试管婴儿怀孕周期。因此，应格外注意卫生，如换洗衣服，立即进行盆浴或洗澡，生活在干净、整洁、通风的环境中。

　　4. 理性对待异常情况

　　这是一种正常现象，经过几天的休息就可以缓解。因此，建议女性应理性对待，不要惊慌失措，更不要盲目服药。如果症状加重或疼痛难忍，需及时到医院就诊，以便医生对症治疗。