你的宝宝喜欢喝水吗？你的宝宝是不是一喝白开水就不肯喝？宝宝便秘、频繁上火、积食腹泻 ...... 这些问题几乎每个妈妈都遇到过，有时吃药也不是最好的解决办法，而医生建议给宝宝多喝白开水，一方面可以及时补水，另...

　　一般来说，不同年龄段的宝宝对水的需求是不同的，通常可以根据年龄和体重计算出每天的需水量，而宝宝每天的需水量等于需水量减去母乳喂养的量。

　　我的宝宝每天应该喝多少水？

　　您的宝宝越小，需要的水就越多，喝水的次数也应该越多。下面是如何根据宝宝的年龄和体重找出每天的需水量。

　　0～0.5岁的宝宝需水量（毫升）：体重（公斤）×173（毫升）

　　这个年龄段的宝宝每天的饮水量=宝宝每天的需水量-母乳喂养的量。要多喂几次，让宝宝养成喝水的好习惯。

　　0.5～1.0岁宝宝需水量（毫升）：体重（公斤）×158（毫升）

　　新乡44岁助孕公司

　　1.0～3.0岁宝宝需水量（毫升）：体重（千克）×128（毫升）

　　对于1岁以上的宝宝，由于他们每天从饮食中摄取一定量的水，如水果、米饭、汤等，这个年龄段的宝宝每天额外的水摄入量应控制在1200毫升左右。

　　0～3岁的正常日摄水量

　　上面提到的量包括饮食中的水（牛奶、水果、蔬菜和其他所有含水食物）。如果天气炎热，宝宝活动量大，出汗多，也可以适度增加饮水量，并注意增加锌的摄入量，否则会出现厌食等问题。

　　用甜味引诱宝宝喝水的弊端

　　经常听到家长抱怨，宝宝不愿意喝水，却愿意喝牛奶和酸甜可口的钙片。是不是在水里加糖就能吸引宝宝喝水呢？另外，糖分摄入过多可能导致肥胖，影响正餐和其他营养素的摄入等危害。如果宝宝不喜欢喝水，家长可以在原奶中多加一些水给宝宝吃，同样可以达到多喝水的目的。

　　如果一开始就给宝宝选择酸酸甜甜的钙产品，会让宝宝对味道产生依赖，导致宝宝长期服用白开水后对白开水不感兴趣，这也是大多数宝宝不爱喝水的原因。那么，什么口味的钙产品适合宝宝喝呢？专家建议，新手爸妈可以选择淡淡的奶油味的钙产品，这样容易让宝宝的味蕾发育，长时间服用也不会产生依赖性，而且奶油味是宝宝出生后尝到的味道，所以也是培养宝宝良好味觉的第一选择。