17道家常菜=健康杀手？17道常见的家常菜，在餐桌上，其实是真正的 "健康杀手"。看起来健康保卫战的步伐将在......，芝麻鸡块。芝麻能滋补肝肾、养血、通便、生发。

　　然而，吃鸡肉可能有毒，中毒的人可能会死亡。可以用甘草煎剂来治疗。2、辛辣的季节性豆类。大蒜和洋葱都是对消化道高度刺激的食物，一起吃后容易引起腹痛、腹泻等症状。3、小葱和壳蛋拌豆腐：每个人都应该知道这一点! 4、香蕉酸奶：酸奶可以降低胆固醇。如果空腹喝酸奶，由于胃内酸度过高，乳酸菌难以在胃液中生存，这就降低了酸奶的健康益处。吃香蕉对健康无益。5、红枣鱼粥：红枣性平，能滋养脾胃，益气养血，与鱼和洋葱同食会导致消化不良。6、五香茶叶蛋：浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能把物质中的蛋白质凝固成不易消化的，影响人体对蛋白质的吸收和利用。

　　7、黄豆蒸猪蹄：黄豆膳食纤维中的醛基乙醇酸残留物可与猪蹄中的矿物质螯合，干扰或减少人体对这些元素的吸收。 8、青椒牛肝：由于水果和蔬菜中的维生素C具有很强的还原性，容易被牛肝中的铜离子氧化，而失去生理活性。9、萝卜炖牛腩：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，大大降低了两个萝卜的营养价值。10、红白萝卜蘑菇汤：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃、化痰、止咳、顺气通便、消渴等功效。应该注意的是，萝卜和蘑菇一起吃会引起皮炎。